Contenido · Ficha de clase

¡Escuchen todos!

Vamos a escuchar cómo las señales eléctricas se transforman en sonidos.

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Del más caliente al más frío

La temperatura a la que el agua se transforma a hielo: Los 0°centígrados.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias a que Beatriz cambió sus pensamientos logró transformar sus sentimientos aflictivos en constructivos y eso la hizo

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¡Buuu! Soy el miedo

aquello a lo que le tenemos miedo y después compartirlo con un adulto de nuestra confianza también es una forma de transformar

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa

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El triángulo transformador de la tristeza

, es ahí, donde el triángulo se cierra y así como al unir los puntos formarás el triángulo, así pasa también cuando transformas

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Aprender a comprender y transformar las emociones aflictivas como la tristeza, el enojo y el miedo. emplear esa energía en

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Los parientes del enojo

reconocer y aceptar la emoción que estamos sintiendo, para después, tranquilizarnos porque la incomodidad que sentimos se transforma

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Después, al rayar sobre la hoja y crear tu propio personaje, transformas lo que estás sintiendo en algo que puedes ver y

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El triángulo transformador de la tristeza

, es ahí, donde el triángulo se cierra y así como al unir los puntos formarás el triángulo, así pasa también cuando transformas

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Mi maleta de los sentimientos

pensamientos y sensaciones y, por lo tanto, transformar el sentimiento.

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Cultivando mi estado de ánimo

Al transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias a que Beatriz cambió sus pensamientos logró transformar sus sentimientos aflictivos en constructivos y eso la hizo

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El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Después, al rayar sobre la hoja y crear tu propio personaje, transformas lo que estás sintiendo en algo que puedes ver y

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