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Polos no tan opuestos

Lo voy a dejar por hoy, porque me llegó una invitación de la reina Isabel I para visitar su corte y quiero ponerme guapo

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Resolvemos el misterio de la desaparición de la Luna

Tierra, al mismo tiempo, avanza contigo alrededor del Sol, toda esta interacción, estos movimientos, provocan que la Luna reciba

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Sonidos de la naturaleza

En el reino animal no siempre encontramos laringes y cuerdas vocales, pero sí algún tipo de órganos sonadores, que producen

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Proponiendo soluciones

El Reto de Hoy: Revisa con tu papá, mamá o las personas con las que vives ¿Cuáles son las normas de convivencia

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Ayudando a Kirahvi

Respira a tu ritmo y siente la planta de tus pies (10 segundos).

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Respira (3 veces) y atiende las sensaciones del respirar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Respira a tu ritmo (10 segundos) ahora realiza 3 respiraciones profundas, a tu ritmo, con calma.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Respira a tu ritmo (10 segundos) ahora realiza 3 respiraciones profundas, a tu ritmo, con calma.

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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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La mente que a veces miente

El ruido estruendoso que escuché fue porque se había vencido una repisa que tenía vasos.

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En busca de la regulación emocional

Te pido que te detengas, respira lenta y profundamente y pienses en lo que te ha hecho enojar.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana respira profundamente para relajarse, hace cara de resignación, apoya sus codos en la mesa y escucha a la Mariana

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Regina de Matehuala dice que todas las personas se comunican a través de un lenguaje.

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Los cambios que me generan bienestar

Aprendizaje esperado: revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones

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En bienestar, podemos estar

Respira profundo y así empiezas a volver a la calma.

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