Contenido · Ficha de clase

Identifica materiales comunes en casa

Eso sucede porque la suavidad y la tersura de algunos materiales invitan al descanso, a la relajación y a la comodidad.

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Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Puede ser relajación, calor, frescura, frío, cosquilleo, picazón.

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En busca de la regulación emocional

Puedes iniciar con algunos ejercicios de relajación y respiración. Practica una actividad.

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Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez relajación

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Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

dijo Angélica, lo mismo que ocurre con la liga en estado de tensión o relajación, le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos

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Bailando con el enojo

A mí me ayudan mucho los ejercicios de relajación y también dibujar y hacer deporte.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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Viajando a través de las sensaciones

Puede ser relajación, calor, frescura, frío, cosquilleo, picazón.

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Mi viaje emocional:

dijo Angélica, lo mismo que ocurre con la liga en estado de tensión o relajación, le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos

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Atando y desatando las emociones

me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez relajación, (Aprende en casa).

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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Bailando con el enojo

A mí me ayudan mucho los ejercicios de relajación y también dibujar y hacer deporte.

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Juguemos a movernos

Ejercicios de estiramiento y relajación. https://www.youtube.com/watch?

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