recurso · Infografía

Higiene postural y visual

Conoce las reglas de oro para tener una higiene postural y visual

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Perdón, no lo escuché. Las fuerzas

Para ello necesitarás pasta para moldear, ligas, resorte, palito de madera (pueden ser los de café que son más fáciles de

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El sonido como un punto de

Guitarra con ligas. https://www.youtube.com/watch?

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El sonido como un punto de

Guitarra con ligas. https://www.youtube.com/watch?

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Identifica materiales comunes en casa

, ¿Están listas, listos?     ¿Qué hacemos?   Vamos a platicar un poco sobre los espacios de nuestra casa.

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Mi familia es mi mejor equipo

puedes comenzarla a partir del minuto 01:21 a 02:09 y otro segmento del 02:16 a 02:47: Creciendo juntos-Reglas

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Ayudando a Kirahvi

Mirada al frente, brazos relajados a los costados, espalda recta, y realiza una respiración.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Tarjetas con retos y preguntas.

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Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Superarás retos a través de actividades que te permitirán lograr un estado de Bienestar.

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Viajando a través de las sensaciones

Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

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Los cambios que me generan bienestar

- ¡Que la maestra Adriana ponga unos retos por familia!

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