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Polos no tan opuestos

todo iba bien hasta que por error empujé con el codo mi imán y cayó al suelo rompiéndose en el acto (¡Y era nuevo!).

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Un pequeño paso para el ser

Pero Neil no iba solo, aunque se convirtió de pronto en el hombre más famoso del momento y del mundo, debido a que el viaje

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Un pequeño paso para el ser

Pero Neil no iba solo, aunque se convirtió de pronto en el hombre más famoso del momento y del mundo, debido a que el viaje

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¿Quién tiene el control?

Aunque te preguntes por qué, eso es todo, recuerda que se dijo que iba a ser un viaje rápido.

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Detectives emocionales en acción

Adriana y Luis llegan caminando juntos muy acalorados.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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La mente que a veces miente

nada, empecé a sudar, luego a temblar, no podía gritar porque se me secó la garganta y no sabía qué hacer, pensé que me iba

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En busca de la regulación emocional

Ahora, sin hablar, abre los ojos y trabajar más la respiración cambiando hacia la postura del gato y de la vaca.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Antes del Covid-19, iba a mis clases, ahora todo lo hago de manera virtual.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

- Diego: Tuve que concentrarme en lo que escuchaba, no distraerme e imaginar cómo mi cuerpo iba a hacer las cosas

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En bienestar, podemos estar

Leonora empezó a crecer y a darse cuenta de que las cosas entre mamá y papá no iban muy bien que digamos.

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Pongamos solución a la discriminación

Segurito sintió tristeza por pensar en que no iba a poder seguir con sus estudios.

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Utilicemos las emociones

Héctor: Porque en el ensayo, sentí que iba a equivocarme y ya no pasé a decir mi trabalenguas.

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¡Buuu! Soy el miedo

Por ejemplo, cuando tenía 12 años, me subí a la montaña rusa, fue horrible, pensé que me iba a desmayar del miedo que me

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El triángulo transformador de la tristeza

la tristeza, después dejarla salir, es decir buscar alguna forma de externar lo que se siente, puede ser dibujando, caminando

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