Contenido · Ficha de clase

Un pequeño paso para el ser

Al ver el paisaje lunar expresó: “Hermosa vista, magnífica desolación”. Armstrong sólo asintió.

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¿Qué sigue?

Quisiéramos que compartieras con nosotros tus experiencias, pensamientos, comentarios, dudas e inquietudes a través del correo

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Un pequeño paso para el ser

Al ver el paisaje lunar expresó: “Hermosa vista, magnífica desolación”. Armstrong sólo asintió.

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Detectives emocionales en acción

Cuando nuestros pensamientos no están en calma, es muy probable que nos enojemos, también nos frustramos y sentimos angustia

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes expresan a los miembros de su familia su agradecimiento cuando los ayudan.

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Proponiendo soluciones

Cuando expresas lo que necesitas y pones límites, puedes llegar a acuerdos con otras personas para tener una convivencia

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Ayudando a Kirahvi

Así como Camila expresó sus emociones, gustos y habilidades por medio de un collage, otros cantan, bailan y juegan para expresar

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Te ha pasado que en una Situación Aflictiva tus emociones y pensamientos generados por estás, te llevan a lugares muy oscuros

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Una criatura con la que comunicarse es difícil porque se expresa desde las etiquetas.

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Visitando a la doctora Emoción

- ¿Cómo cambiaría tu vida si no pudieras expresar de diversas maneras tus emociones?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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Regulación para evitar la confusión

Regular tus emociones no quiere decir que te tienes que aguantar el enojo y no expresar lo que sientes.

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La mente que a veces miente

y hace que inventes pensamientos que no existen o que tus pensamientos sean exagerados, es entonces que se crean historias

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Viajando a través de las sensaciones

Cuando no te sientes bien, cantar una canción alegre es una forma de ayudar a tu mente a enfocarte en pensamientos agradables

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