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Perdón, no lo escuché. Las fuerzas

Para cada uno se necesita un disco compacto, una tapa de gatorade o de líquido lava trastes (son esas tapas que se abren

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte el corazón, abres

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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En busca de la regulación emocional

Ahora, sin hablar, abre los ojos y trabajar más la respiración cambiando hacia la postura del gato y de la vaca.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia poco a poco se incorpora, abre sus ojos, pasa saliva y respira profundo mostrándose muy aliviada.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Muy bien, ahora abre los ojos para regresar a la realidad.

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“Explorando el universo de las emociones”

Abre tus ojos y disfruta la maravillosa vista que el Universo nos regala, ya pasó el zangoloteo.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Tal vez te pasa que abres demasiado los ojos, mirando retadoramente al que te interrumpió, apretando los dientes, cerrando

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Viaje al universo interior

Inhala, Exhala abre tus ojos lentamente.

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El tren del estado de ánimo

Pregunta: si una niña abre el refrigerador y percibe un olor muy desagradable, le dan nauseas, cierra rápidamente la puerta

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Viajando a través de las sensaciones

Realiza la siguiente actividad para que aprendas a organizar tu propia biblioteca: Abre tu libro de texto de Español en

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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El ABCD para transformar la emoción

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte el corazón, abres

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Tal vez te pasa que abres demasiado los ojos, mirando retadoramente al que te interrumpió, apretando los dientes, cerrando

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