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Polos no tan opuestos

Ya sé, suena a una locura, pero aun así no me lo puedo sacar de la cabeza, es la única razón que puede explicar por qué el

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Movimiento de rotación: ¿cómo lo podemos apreciar?

Ahora, ubicaremos el eje vertical de tu cuerpo que es una línea imaginaria que corre de tu cabeza a los pies, el eje nos

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Del más caliente al más frío

Dichas fosetas se ubican cada una a cada lado de la cabeza, entre los orificios nasales y el ojo.

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¿Quién tiene el control?

Iniciarás por la cabeza y terminarás en los dedos de los pies.

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La felicidad de dar y recibir

Jugador 2: Ayuda a que le atine, moviéndose con el canasto en la cabeza.

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Mi familia es mi mejor equipo

realizando (el recorrido inicia por dedos de los pies, tobillos, piernas, cadera, tronco, brazos, manos, hombros, cuello y cabeza

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Ayudando a Kirahvi

Inhala y al mismo tiempo levanta los brazos extendidos hasta unir las palmas de las manos arriba de tu cabeza, simulando

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Inmediatamente aparecen en mi cabeza dos voces.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

un ejercicio de imaginación que te ayude a relajarte: Imagina cómo un ligero chorro de agua cae sobre tu cabeza

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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Manos sobre los muslos, toma aire y extiende los brazos a los lados, llévalos por encima de la cabeza y suelta el aire lentamente

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Viajando a través de las sensaciones

o ¿Sientes apretado el pecho y hasta te duele la cabeza?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

de mi cabeza para compartirlas cuando ustedes terminaran.

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Atando y desatando las emociones

Adriana aseveró con la cabeza y compartió con Lucy y Angie su experiencia.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Como Lucy no se sentía muy bien de ánimo, se sentó y recargo su cabeza en la mesa.

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