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Del más caliente al más frío

70°C pero la más segura es 100°C.Por ello, es importante asegurarse de que se cuecen los alimentos a la temperatura adecuada

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¿Me alimenta o no me alimenta?

Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado

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Detectives emocionales en acción

El conductor afirmó que como yo practicaba actividad física con mayor frecuencia y soy más grande, necesitaba menos hidratación

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Bienestar es un camino y cuando avanzas te das cuenta que puedes aprender a manejar de manera adecuada

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Regulación para evitar la confusión

Regular, quiere decir que expreses tu emoción de una manera adecuada, sin lastimarte o lastimar a alguien.

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En busca de la regulación emocional

La regulación emocional te permite manejar tus emociones y estados de ánimo en una forma adecuada de acuerdo a la situación

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

posible, por ejemplo, algunos estudiantes, al sentirse preocupados por algo no logran concentrarse y estudiar de forma adecuada

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, elevaban las rodillas para que les fuera más sencillo el salto, que medían la cuerda para que le quedara al tamaño adecuado

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lo de la maraña emocional, es un juego muy divertido que hemos realizado para conocer y aprender a manejarla de forma adecuada

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Universo de emociones: el enojo.

El nivel de coraje de nosotras tres es el adecuado para enfrentar la situación.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otra cosa muy importante es comunicar el miedo de una forma adecuada, no sentir pena y solicitar ayuda cuando es necesario

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¡Buuu! Soy el miedo

Debemos aprender a respetar las emociones y sentimientos de los demás, no es adecuado burlarse de las personas cuando tienen

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: La tristeza al igual que todas las emociones debes encausarlas, es decir, darles una dirección adecuada

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Historias de aversión y superación

Con lo que hizo el zorro con el conejo te pudo dar disgusto, es una forma de darte cuenta que algo no te parece adecuado

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Los parientes del enojo

estás por estallar frena a lo que te esté provocando la emoción, baja la intensidad para que puedas manifestar de manera adecuada

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