coleccion · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

Exactamente, las vacunas son parte de la solución que nos permitirá salir adelante de esta situación de pandemia.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones

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Nuevas palabras mágicas

Regulación y Solución.  

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Un crucigrama sin resolver

Todo en esta vida tiene solución, por difícil que parezca.

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Una ardilla y un partido de fútbol

que consiste en darle vueltas a un tema en la cabeza, considerarlo desde diferentes puntos de vista y buscar posibles soluciones

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¡Entre todos, sí podemos!

, ¿Has escuchado decir que “lo único que no tiene solución, es la muerte”?

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

podía tomar la leche, pero con la emoción aflictiva, pudo pensar en cómo cambiar lo que había hecho y encontrar una solución

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Ahora veamos el proceso para solucionar un conflicto y llegar a una solución.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Tengo un último cuento y me gustaría que apuntes que emociones ves en Ramón y qué opinas de la solución que encontró.

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A los tiburones... ¡no!

Para una convivencia sana y pacífica, debemos ser empáticos y tener un diálogo respetuoso y no una confrontación.

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Un búho sabio dijo…

¿Cuál fue la solución del venado? Enseñarles a nombrar las cosas para comunicarse.

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El enojo regulado

tengo una solución, Capitana. Debes privarte voluntariamente de algo más.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando sientas miedo otra vez, puedes buscar en la cajita y encontrar la mejor solución a ese miedo.

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A veces se gana, a veces se pierde

También qué solución sugieres para regular la tristeza.

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