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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Fíjate que es una de las emociones más curiosas, porque no se puede decir que sea una emoción totalmente positiva ni negativa

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¿De qué me sirve estar triste?

Las expresiones de la cara consisten en que levantan las cejas en la parte interior, fruncen el ceño, la comisura de los

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que estas emociones, que algunos llaman negativas, son las del “¡Zaz, aléjate!” y “¡Zaz, protégete!”

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¡Cuéntanos con sentimiento!

encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría y al optimismo, la esperanza disminuye los pensamientos negativos

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Mi maleta de los sentimientos

Seguramente te preguntarás si, ¿Existen sentimientos positivos y negativos, buenos y malos?

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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El tren del estado de ánimo

La forma en la que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante

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Cultivando mi estado de ánimo

de ánimo positivo y entusiasta lo ayuda a salir adelante de un problema y lo diferencia de alguien que es pesimista o negativo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

hacer alguna actividad o la falta de entusiasmo por conseguir una meta, algunas veces pueden acompañarte pensamientos negativos

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Lo que deja el enojo

Candelaria sufría explosiones de enojo y muchas veces les hablaba muy feo a sus amigas, amigos y a su familia.

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¿De qué me sirve estar triste?

Las expresiones de la cara consisten en que levantan las cejas en la parte interior, fruncen el ceño, la comisura de los

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Apoyémonos en momentos de tristeza

hacer alguna actividad o la falta de entusiasmo por conseguir una meta, algunas veces pueden acompañarte pensamientos negativos

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El tren del estado de ánimo

La forma en la que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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