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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fiuuuuuuuuuuuu de inmediato, regresó el apetito, que por causa de la tristeza había perdido.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El reto de hoy: Plática con tu familia alguna situación que te haya causado temor, susto, horror o pánico.

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Una búsqueda desagradable

terribles y me hace alejarme de la cocina, sé que el vinagre y la cebolla no representan un peligro como tal, pero me causa

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Cómo pescar sin ser pescado

Y esto no solamente es a la comida, también a situaciones que me causan rechazo, como ver en la tele las corridas de toros

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La carta de la tristeza

Todas estas razones son algunas causas que pueden ocasionar la emoción de la tristeza, pero, ¿Qué hacemos cuando la tristeza

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Tristes, pero jamás derrotados

seamos adultos significa que podemos regular lo que sentimos de una manera sana, muchas veces ni nos damos cuenta de la causa

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

el joven Picasso era un artista que vivía en la miseria, su estado de ánimo reflejaba mucha tristeza y melancolía por causa

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Porque mis sentimientos sí importan

Por ejemplo, reflexiona en lo siguiente: Si una persona que te hace reír, te causa seguridad y confianza te genera emociones

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Afrontando mis sentimientos

Hay varias cosas que me causan ese sentimiento, pero justo ayer estaba con una de mis mejores amigas jugando un videojuego

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Momentos para recordar

Por ejemplo, piensen en lo siguiente: una persona que te hace reír, que te causa seguridad y confianza te generan emociones

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Afrontando mis sentimientos

Hay varias cosas que me causan ese sentimiento, pero justo ayer estaba con una de mis mejores amigas jugando un videojuego

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Momentos para recordar

Por ejemplo, piensen en lo siguiente: una persona que te hace reír, que te causa seguridad y confianza te generan emociones

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

, debes transformarla para sentirte bien en tiempos difíciles, como los que estamos viviendo actualmente, la pandemia causada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fiuuuuuuuuuuuu de inmediato, regresó el apetito, que por causa de la tristeza había perdido. 

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