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Momentos para recordar

impulsiva las situaciones, ya que la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada

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Afrontando mis sentimientos

Finalmente, si consideras cómo afrontar las diferentes problemáticas, como el ejemplo que mencionamos, y respondes de manera adecuada

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Porque mis sentimientos sí importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

pero afortunadamente podemos desarrollar la capacidad de regularlos, podemos elegir el estado de ánimo que sea el más adecuado

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Hablando se entiende la gente

espacio entre tu cerebro, tu boca y tus sentimientos, por ello es muy importante, en esos casos, elegir las palabras más adecuadas

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Primero lo identifico, después lo regulo

manifestar con más fuerza y entonces es posible que se convierta en un obstáculo para que nos desempeñemos en forma adecuada

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Brindarles la información adecuada ya que sintió empatía por ella.

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Un crucigrama sin resolver

perseverancia para alcanzar metas cada vez más grandes.Entendiste cuál era la meta, si regulas las emociones de manera adecuada

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Una ardilla y un partido de fútbol

nuestra vida, siempre vamos a tener retos y metas que cumplir y depende de cada uno de nosotros usar las herramientas adecuadas

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¿De qué color es la alegría?

que te den felicidad para ayudarte a seguir motivado y enfrentar los retos que tengas por delante, usar herramientas adecuadas

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Un búho sabio dijo…

Eso es lo adecuado, si yo quiero algo y la persona a la que se lo pido, no entiende, en lugar de enojarme, reconozco que

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Mar de emociones

con Yola cuando trata de descubrir lo que está sintiendo, nuestras emociones nos permiten siempre enfrentar en forma adecuada

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Cómo pescar sin ser pescado

Una vez que hemos identificado la emoción, podemos trabajar con ella, analizarla y tomar decisiones adecuadas, a través del

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

pero afortunadamente podemos desarrollar la capacidad de regularlos, podemos elegir el estado de ánimo que sea el más adecuado

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