coleccion · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Ahora piensa en las personas que te rodean, imagina que puedes agradecerles: Por aquellas veces en que has necesitado

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora realiza un ejercicio de imaginación que te ayude a relajarte: Imagina cómo un ligero chorro de agua cae

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La mente que a veces miente

es verdad que la mente puede engañarnos e imaginar cosas que no son ciertas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Imagina que con la luz de una lámpara recorres tu cuerpo, y que esa luz va recorriendo lentamente tu cuerpo desde la parte

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Ahora imagina que estas dentro de un auto, toma el volante.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Con cariño: Nelly ¡Ay, mi querida Nelly, imagino cómo te sientes!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana: Discúlpame, Adriana, es que me emocioné tanto y me imaginé tanto en ese momento que dejé de poner atención a lo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis le dice: Me imagino que tú amiga Nohemí y tú son muy diferentes, ¿No, Adriana?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Yo no imaginaba un campamento que no fuera en el bosque, en el campo o en el patio de una escuela.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Es importante pensar los pasos a seguir para tener los resultados que esperas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

¿Puedes imaginar lo que implica moverse sin ver para realizar este juego?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

-Imaginen que cada persona es un gran barco y que la vida es un mar infinito en el que navega ese barco.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy muy sorprendida dijo: ¡Qué barbaridad, nunca me lo había imaginado!

Ver coleccion