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¡Conexión alegría!

¿Cómo se le llama a la emoción que sientes cuando asistes a un concierto de tu artista favorito y escuchas la música, cantas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera, algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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Los parientes del enojo

crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar, dibujar, tejer, escuchar música

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

que te apoye poniendo música.

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Cada persona se deleita a su manera, algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música los une y les ayuda a salir adelante.

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¡Así expreso mis sentimientos!

tomando conciencia de las consecuencias de tus decisiones, y luego que se te pasa el enojo viene un terrible sentimiento de culpa

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Viaje al universo interior

puedes utilizar el siguiente enlace, inícialo en el minuto 7:40 y termínalo en el minuto 9:29 La mejor música

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Mi maleta de los sentimientos

Algunas de las emociones y sentimientos que seguramente sentiste fueron tristeza, enfado, desesperación, culpa y resentimiento

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Otra forma de expresar lo que sientes es a través del arte, de la pintura o la música.

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Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una manera de hacerlo es bailando, escucha música y si te es posible baila.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ten preparada alguna música que te guste.

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Reconociendo a mis monstruos

hice, me di cuenta de todas estas sensaciones en mi cuerpo y que si no me calmaba podía ofender a alguien que no tenía la culpa

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Encontrando esa voz interna

Motívate con algo que te guste, puede ser con música, estar en un lugar tranquilo, etc.

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