Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

Si su tristeza es por una pérdida, no sustituir lo que perdió de inmediato.

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Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fiuuuuuuuuuuuu de inmediato, regresó el apetito, que por causa de la tristeza había perdido.

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Cómo pescar sin ser pescado

sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de salir de inmediato

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Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Me quedo en ti, me quedo contigo y juntos sabremos construir un mejor futuro para ambos pues has vivido en mi con la misma

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Luego abrió el cajón del medio y de inmediato salió un humo blanco que lo envolvió.

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Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Eso se llama afrontar las situaciones, anticipando al futuro, así reduces la ansiedad y eres más efectivo cuando presentas

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Mi amigo Lolo

Luego abrió el cajón del medio y de inmediato salió un humo blanco que lo envolvió.

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Afrontando mis sentimientos

Eso se llama afrontar las situaciones, anticipando al futuro, así reduces la ansiedad y eres más efectivo cuando presentas

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Fiuuuuuuuuuuuu de inmediato, regresó el apetito, que por causa de la tristeza había perdido. 

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La carta de la tristeza

Me quedo en ti, me quedo contigo y juntos sabremos construir un mejor futuro para ambos pues has vivido en mi con la misma

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Y de repente... ¡Sorpresa!

La sorpresa nos hace poner atención de manera inmediata hacia la situación que la provoca.

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Mi derecho a elegir y expresarme con libertad

podrás cumplir tu necesidad de autorrealización, porque lograrás ser lo que ahora es una expectativa de tu plan de vida a futuro

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¡Ciberacoso! Nos protegemos de él

Si alguien te ofende, bloquéalo ¡Platícales de inmediato a tus papás y denúncialo ante las autoridades!

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¿Quién me ayuda a ejercer mis derechos?

las situaciones que dañan nuestra integridad, también que cuando eso sucede es importante y necesario platicarlo de inmediato

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