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Con esfuerzo, los retos puedo superar

más pequeña y se quedaba a dormir en su casa, llevaba una fotografía de ella con sus papás y la ponía en una mesita al lado

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

por más que intentó calmarme, no dejo de escuchar mi corazón latir y latir y eso no me deja pensar dónde pude haberlo dejado

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Universo de emociones: el enojo.

Acompañados de respiración acelerada y latidos del corazón.

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Camino a casa

Por otro lado, existen los Alegrines, que son habitantes del planeta Alegría. ¡Eso definitivamente suena maravilloso!

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El triángulo transformador de la tristeza

- Así es, la tristeza a veces no nos permite mirar hacia otro lado, pero cuando logramos identificarla, es una

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Si lo vemos por ese lado la tristeza, aunque nos hace sentir muuuy mal, nos ayuda a valorar lo que tenemos o lo que teníamos.â

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Historias de aversión y superación

Los hermanos, Pepe y María, los podían ver y oír muy bien, lo sentían dentro de ellos, como sienten latir a su propio corazón

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La intensidad del miedo

sensación de que no podrás realizar algo, por ejemplo: apagar a luz antes de dormir, ver películas de terror, hacer a un lado

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¡Conexión alegría!

Hace latir nuestro corazón más rápido. El cuerpo se relaja.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Esto estuvo cardiaco. ¡Gracias por acompañarnos!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El enojo se manifiesta principalmente de dos formas, una interna, que es cuando sentimos nuestros latidos del corazón muy

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Esto estuvo cardiaco. ¡Gracias por acompañarnos!

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El triángulo transformador de la tristeza

- Así es, la tristeza a veces no nos permite mirar hacia otro lado, pero cuando logramos identificarla

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La magia de los sentimientos

las personas nos sentimos bien con lo que hacemos, nos desenvolvemos mejor y tenemos un buen estado de ánimo, por otro lado

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar, sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10

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