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La ruleta de la ciencia

lavándolas y desinfectándolas; o bien, mantenerlas a una temperatura baja en el congelador o el refrigerador, para que duren de tres

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Cultivo de hongos comestibles

En las tres fotografías puedes observar hongos de diferentes tipos, algunos son microscópicos, como en el caso de la primera

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Cultivo de hongos comestibles

En las tres fotografías puedes observar hongos de diferentes tipos, algunos son microscópicos, como en el caso de la primera

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Las propiedades de la luz

puede atravesar la madera o las rocas.Dependiendo de si la luz los puede atravesar o no, los materiales se clasifican en tres

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Eclipses de Sol y de Luna

circunferencia y la luz del Sol.Fuente: https://pixabay.com/es/photos/eclipse-sol-eclipse-solar-sol-negro-1871740Existen tres

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¿Me alimenta o no me alimenta?

el plato del buen comer: Los tres grupos de alimentos que integran el Plato del bien comer son: Verduras y frutas.

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¿Sentimos lo mismo?

Si eres empático con ellas, si te colocas en sus zapatos, en lo que les sucedió y te esfuerzas por ver la situación desde

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Recuerda que eres un Agente Especial de las Emociones .

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Reconociendo a mis monstruos

El hablarse así mismo puede limitar o incluso impedir el desarrollo personal, cuando eres consciente de tu lenguaje interno

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando eres agradecido, tu estado cotidiano es la alegría porque reconoces en todo su lado bueno.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

algo en lo que eres muy buena o muy bueno.

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Regresa al lugar de paz

Durante la semana, apunta en tu cuaderno al menos tres veces en las que hayas sentido ansiedad o estrés.

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Los monstruos sí existen

Haz tres respiraciones profundas para calmar tu mente y tu cuerpo.

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Expresando mis emociones

Haz tres respiraciones profundas, inhala y exhala, relaja tu cuerpo siente tu respiración.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar a tu bienestar.

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