coleccion · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

-Porque la pandemia no termina.

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¡Conexión alegría!

Es algo que se saborea desde que lo imaginas hasta que terminas de disfrutar el momento por ejemplo cuando vas con tu familia

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Para terminar, coloca todos los ingredientes en el horno de la comunicación y así obtendrás alegría para un mal día.

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Los parientes del enojo

para lastimar a alguien o te hubieras podido lastimar tú por no controlar tus acciones.  ¡Sí, pero ahí no terminó

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para ello, es muy importante que en estos casos logremos hacer pausas para recuperarnos y no terminar haciendo todo a un

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Para terminar, coloca todos los ingredientes en el horno de la comunicación y así obtendrás alegría para un mal día.

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El triángulo transformador de la tristeza

Cuando hayas terminado tu triángulo y tus anotaciones en la hoja puedes iluminarlo recortarlo y entonces transformarlo para

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¡Así expreso mis sentimientos!

El coraje que sientes te hizo tomar una mala decisión y terminar con una amistad.

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Viaje al universo interior

Ahora que estás a punto de alcanzar la meta que te planteaste, ¿Qué te parece si entre todos colaboras para terminar esa

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Viajando a través de las sensaciones

No te preocupes si esta vez no lograste terminar el ejercicio, es cuestión de práctica para ir mejorando.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cupertino y Juan Palomo https://youtu.be/jNk-q4SL7Hs No siempre las Situaciones Aflictivas deben terminar convirtiéndose

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Ayudando a Kirahvi

barbilla pegada al pecho, vas subiendo hasta quedar con el tronco recto y lo último que se endereza es el cuello para terminar

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Proponiendo soluciones

que su hermana lave los trastes que usa porque, si no, los terminas lavando Mario, cuando Mario le diga a su hermana que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Para ello, es muy importante que en estos casos logremos hacer pausas para recuperarnos y no terminar haciendo todo a un

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿En qué terminó la historia de Cristina? Observa el video para ver cómo siguió.

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