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¡Todo tipo de sorpresas!

porque ya esperabas que pasara algo, aunque no supieras exactamente qué o porque ya las has vivido y has aprendido a regularlas

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Gotitas de alegría

Recuerda que regular tus emociones te permite tener mejores vínculos con los demás.

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¡Cuántas alegrías!

brinda fuerza para lograr grandes retos o establecer vínculos muy importantes en tu vida, lo importante es aprender a regularla

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Aprendamos con el miedo

Pido ayuda sin vergüenza, el miedo voy a regular. Qué importante es el miedo.

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El laboratorio de lo desagradable

Pero como todas, también tienes que aprender a regularlas, porque a veces te llevan a rechazar cosas que no te gustan pero

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Asqueroso pero valioso

Aprenderás las reacciones producidas por las emociones del asco y como regularlas. ¿Qué hacemos?

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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regularlas te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar alguna

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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La tristeza adecuada

Deberás descubrir qué es lo que te hace sentir esas emociones relacionadas con la tristeza y también aprenderás a regularlas

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

La magia está es saber regularlas y dirigirlas hacia soluciones positivas. ¿Quieres conocer otra historia?

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás para lograr tu bienestar y mejorar tu interacción con

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Sentimientos en equipo

Estos pequeñines sí que saben regularse. ¿Te fijaste?

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Preparando mi mochila afectiva

(del minuto 03:41 al minuto 04:58)https://youtu.be/pQ9kBq9PccI También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas

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Una película de logros

explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas

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