Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

, puedes dibujar el campo de la reflexión o dibujar estar en familia en un domingo cualquiera, puedes dibujar esa situación

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Ayudando a Kirahvi

Una jirafa en libertad vive aproximadamente 25 años y en cautiverio llegan a vivir hasta 35 años, la familia de Kirahvi vive

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Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.Observa con atención una situación por la que pasaron Lucy y Alan.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Mi familia es mi mejor equipo

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La felicidad de dar y recibir

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Detectives emocionales en acción

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Pongamos solución a la discriminación

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, ¿en qué piensas cuando estás en la oscuridad?

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En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor bienestar personal y en

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