Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

cuenta y aceptar la emoción que estamos sintiendo) Modificar el curso de la emoción para lograr metas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cada persona percibe de manera diferente el mundo, esto depende de la experiencia, la edad, el estado emocional, etc.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Gracias por tu esfuerzo. Descarga la ficha dando clic aquí

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

en la forma de relacionarse.Observa con atención una situación por la que pasaron Lucy y Alan.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

el momento no puedes salir por la pandemia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

La felicidad de dar y recibir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Gracias por tu esfuerzo Descarga la ficha dando clic aquí

Ver contenido