Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

Es importante que en estos casos se esté pensando en soluciones para Alex y que vayamos entendiendo poco a poco lo que sienten

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Adriana continúa contando que el observarse, le sirve para darse cuenta en qué puntos mejorar cada día y también en qué ha

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor bienestar personal y en

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El laberinto de las emociones

que cada quién tiene que hacer, que ya no convivimos en familia como antes, evitamos platicar de nuestras emociones, nos

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Vámonos de campamento

Cada cartel se encuentra en un punto cardinal diferente, yo les indicaré el punto cardinal en el que deben buscar, ustedes

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Mi viaje emocional:

Como Lucy no se sentía muy bien de ánimo, se sentó y recargo su cabeza en la mesa.

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

De pronto dos de ellas se le caen al suelo.

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Decisiones que impactan al mundo

Cada una tiene su función, importante es identificarlas, y tomar control de cada situación, y así podremos poner manos en

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Continuara… El reto de hoy: Ya estamos en camino al siguiente planeta y, en lo que llegamos, quiero que describan en su diario

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas. ¿Qué hacemos?

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