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En bienestar, podemos estar

Un día cuando sus papás discutían, desde el pequeño cuerpecito de Leonora pegó un grito ensordecedor. ¡AAAAAAAAAAAHHH!

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué tal si piensas en tu fiesta virtual como un desafío o un reto en vez de pensarla como una amenaza?

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El laberinto de las emociones

https://farm1.staticflickr.com/673/22088794265_eb7a9fc944_z.jpg Britsa cayó en un sueño profundo que la llevo a un gran laberinto

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

Lucy se quedó quieta por un momento y percibió un sonido extraño. ¿Qué será ese sonido? ¿De dónde vendrá?

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Navegando en el mar de las emociones

¡Es un placer volver a verlos! Hola Lucy, ¿Cómo estás?

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Oscar se desanimó un poco, pero Angélica recomendó a Adriana dejarle un mensaje de voz, así cuando Francisco estuviera desocupado

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

v=5GrPwHrc3HTuvimos un despegue perfecto.El primer planeta que exploraremos será el de la Sorpresa.

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“Explorando el universo de las emociones”

Hemos tenido un gran sobresalto al salir del planeta Sorpresa y dirigirnos rumbo al segundo planeta en nuestra ruta, nuestra

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de cólera.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Veamos un video que lo ejemplifica muy bien. Video. Futboleros. En mis zapatos.

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¡El cometa de la alegría!

nuestra misión de observar lo que sucede en el planeta alegría.

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Misión: Alegría

planeta enorme y bellísimo… ¡Se siente tan bien estar aquí!”

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