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Con esfuerzo, los retos puedo superar

: claro, la imaginación en este caso no te ayuda mucho porque imaginas cosas horribles que podrían llegar a pasar, ni siquiera

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor bienestar personal y en

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El laberinto de las emociones

No podemos ir a mi paso porque nos tardaríamos años en llegar, sugiero que me lleves en tu hombro o en la mochila.Claro Adriana

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Vámonos de campamento

Allá en casa, ¿Cómo te imaginas que las puedes acampar?

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Mi viaje emocional:

La agitación puede provocarnos tensión en algunas partes del cuerpo y la calma, suavidad, movimiento.

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

practicaremos primero sobre algo grande, analicemos nuestros movimientos y después lo hacemos en lo pequeño, eso es ir de

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Decisiones que impactan al mundo

(Aprende en casa). Te ayudará a vivir mejor. (Aprende en casa). Te ayudará a vivir mejor. (Aprende en casa).

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Continuara… El reto de hoy: Ya estamos en camino al siguiente planeta y, en lo que llegamos, quiero que describan en su diario

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“Explorando el universo de las emociones”

la Comandante está enviando en este momento imágenes para que todas y todos puedan disfrutar al igual que nosotros de esta

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Los tres amigos, los tres colores, envueltos en una comunicación asertiva, decidieron, en ese orden, volar en las tazas,

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¡El cometa de la alegría!

En uno de los reportes de la nave espacial en el planeta alegría dijeron que se ven muchos cometas.

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