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Mi viaje emocional:

-Duro como una piedra, dijo Lucy. - ¿Y sientes tú estómago revuelto y tú respiración, así como rápida? - ¡Sí!

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Navegando en el mar de las emociones

Por ejemplo: el otro día comí un alimento con demasiada grasa y sentí asco.

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Atando y desatando las emociones

-A mí me pasaba igual, terminaba sintiéndome como nudo desatado, yo sufría mucho, porque le hacía como mil nudos chuecos

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Decisiones que impactan al mundo

-Tienes mucha razón Adriana, comento Angélica.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

el suelo en el planeta de la Sorpresa es muy especial, como si, en cuanto lo pisaras, desapareciera.

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“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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Bailando con el enojo

Aprenderás a expresa el estado emocional del enojo y como puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Es la razón por la que debemos aprender a regularlo y a hacerlo nuestro aliado, porque aparecerá en cualquier momento, cuando

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¡El cometa de la alegría!

descubre a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡Buuu! Soy el miedo

Aprenderás como la emoción del miedo te permite preparar tu cuerpo ante una amenaza. ¿Qué hacemos?

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Como la señora Pilar, que nos dice que en su familia han aprendido cosas nuevas y también han valorado muchísimo el apoyo

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El Asco, amigo mío

Muchas personas piensan en el asco sólo como algo negativo y creo que tú también, pero justo por eso estás aquí hoy, para

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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