Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

-No, no estás mal Lucy, solamente estás aprendiendo a observarte y a notar la diferencia en tu cuerpo, tu voz y tu conducta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Hola Lucy, ¿Cómo estás?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Acabas de decir que estás furiosa; muy, muy enojada, así que respira profundo para que logres regresar a la calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Mira el siguiente video para recordar más sobre este juego.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

recuerden que a lo largo de este viaje les narraré todo lo que ocurra en esta misión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

¿Estás bien?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

¡Ya no estás paralizada por el miedo! por la ventanilla podrás observar al meteorito Oumuamua.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Romper este peluche me recordó cuando también dañamos a Bruno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

En este caso el enojo fue nuestro aliado y nos sacó adelante en contra de esa terrible tormenta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

En esta aventura te sentirás más que alegre, te sentirás eufórico, vas a querer gritar lo feliz que estas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

En este caso tienes temor asistir al dentista. Hasta pensarlo parece desagradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Muchas personas piensan en el asco sólo como algo negativo y creo que tú también, pero justo por eso estás aquí hoy, para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

¿Estás bien?, ¿Cómo te llamas?

Ver contenido