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El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte

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Ayudando a Kirahvi

Flexiona suavemente el tronco hacia el frente, hasta donde tu cuerpo lo permita, sin exceder los límites de tu cuerpo.

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Proponiendo soluciones

En el caso de Lucy ¿Cuáles podrían ser los acuerdos?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Mi familia es mi mejor equipo

: Una flor Un corazón Una espiral Una nube Un garabato A dibujar, tu cuerpo será una enorme crayola con la que dibujarás

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La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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Detectives emocionales en acción

Luis se abalanza sobre el plato de fruta y toma las 2 mandarinas y el plátano.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

mejor el papel a Nadia.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

toma el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera en un ambiente de colaboración.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Pongamos solución a la discriminación

No quiero quedarme con ese coraje atravesado en el cuerpo. Saludos: Alex. ¡Qué coraje!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

A Lucia le ha servido mover un poco el cuerpo, estirar y alargar sus extremidades. Es bueno tenerlos identificados.

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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