Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

No quiero quedarme con ese coraje atravesado en el cuerpo. Saludos: Alex. ¡Qué coraje!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo: ¿qué sientes en el cuerpo cuando tienes miedo de la oscuridad?

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Los cambios que me generan bienestar

ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor bienestar personal y en

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El laberinto de las emociones

No podemos ir a mi paso porque nos tardaríamos años en llegar, sugiero que me lleves en tu hombro o en la mochila.Claro Adriana

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Vámonos de campamento

En esta sesión haremos un campamento en el terreno del tío de Adriana, en Zacatlán de las Manzanas, Puebla.

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Mi viaje emocional:

La agitación puede provocarnos tensión en algunas partes del cuerpo y la calma, suavidad, movimiento.

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

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Decisiones que impactan al mundo

(Aprende en casa). Te ayudará a vivir mejor. (Aprende en casa). Te ayudará a vivir mejor. (Aprende en casa).

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

de aprecio y gratitud, ¿Qué es la sorpresa y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo?

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“Explorando el universo de las emociones”

Bueno, confío en lo que dices.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Los tres amigos, los tres colores, envueltos en una comunicación asertiva, decidieron, en ese orden, volar en las tazas,

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