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Los cambios que me generan bienestar

Sigue leyendo la situación en la que está Lucia: Adriana: Lucia, siento que te estás preocupando por todo lo que imaginas

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El laberinto de las emociones

-Pues sí, la verdad hemos platicado de tantas cosas en esta caminata que la verdad ya me está gustando ser CaracoAdriana,

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Vámonos de campamento

Tío Hazael: ¡Por supuesto, estoy más puesto que un calcetín!

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Mi viaje emocional:

cuando te encuentras agitada y cuando estás en calma. - ¿Y esto sólo me pasa a mí?

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Navegando en el mar de las emociones

Tú también que estás leyendo esto, ve por una hoja y colores para hacer un barquito, sino sabes cómo hacerlo puedes pedirle

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Atando y desatando las emociones

-Hola, ¿Cómo están? me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Decisiones que impactan al mundo

Mira el siguiente video para recordar más sobre este juego.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

la Comandante está enviando en este momento imágenes para que todas y todos puedan disfrutar al igual que nosotros de esta

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: Nos está llegando un informe desde la Tierra.

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Bailando con el enojo

Esto es lo que sucede cuando el enojo nos domina, así los problemas no se resuelven, al contrario, se hacen más grandes.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En este caso el enojo fue nuestro aliado y nos sacó adelante en contra de esa terrible tormenta.

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¡El cometa de la alegría!

Escucha esta canción: Audio. Canción de pequeño gigante.

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Misión: Alegría

En esta aventura te sentirás más que alegre, te sentirás eufórico, vas a querer gritar lo feliz que estas.

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¡Buuu! Soy el miedo

cuando esta emoción se apodera de nosotros.

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