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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Me horroriza la oscuridad, es algo que aún no puedo superar… ¡y no sé cómo hacerlo!

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En bienestar, podemos estar

Mi tío no es especialmente amable. Voy a averiguar cómo fue ese diálogo.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia luce súper preocupada, es muy notable que su miedo la está exaltando mucho. - ¿Cómo luciré? se pregunta Lucia.

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El laberinto de las emociones

¡Esa es una excelente idea Britsa!

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Vámonos de campamento

¿Cómo te llamas?

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Mi viaje emocional:

-Sinceramente antes de llegar, estaba un poco nerviosa, porque no sabía muy bien cómo es el equipo que hacen posible las

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Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

¿Cómo te fue y cómo lo resolviste? -Recuerdo que lloraba y me enojaba al mismo tiempo.

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Decisiones que impactan al mundo

Vamos recorriendo un poco más, y reconociendo sensaciones, cómo es que tu cuerpo manda una señal, de que algo puede andar

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Cómo se sienten por allá?

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

pasividad, el rojo, agresividad y el verde, que es mi favorito, es el de la asertividad.

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¡El cometa de la alegría!

La alegría es una emoción que por sus características nos ayuda a socializar y a generar nuevas amistades.

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