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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien?

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Viaje al universo interior

Esta oportunidad de ayudar fue lo mejor que me pudo pasar.

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La magia de los sentimientos

ánimo, por otro lado, déjame decirte que no todos sentimos igual, muchas personas tienen sentimientos de desaliento o pasan

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Mi maleta de los sentimientos

necesita que además de la emoción , entre en acción la forma en que percibimo s lo que pasa

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¿Cómo te sientes hoy?

Eso precisamente es la emoción por qué está pasa, por lo contrario el estado de ánimo perdura.

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El tren del estado de ánimo

, cuando está cerca nuestro cumpleaños y sabemos que nos van a comprar nuestro pastel favorito nos ponemos muy eufóricos

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Cultivando mi estado de ánimo

que había una anciana muy sabia llamada Ixtli que diariamente se sentaba a la entrada del pueblo para ver a los viajeros pasar

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto te está provocando esa emoción de tristeza, porque es como si perdieras esos momentos que estaban acostumbradas a pasar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada. Rompo algo sin querer y luego lo resuelvo. Me ensucio las dos manos y no pasa nada.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que, un punto clave de los ejercicios de atención es que cuando te distraes, dejas pasar ese pensamiento y tienes

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta ¿qué te pasa?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué crees que puede pasar si no aprendes a utilizar los superpoderes que conociste en esta sesión?

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El ABCD para transformar la emoción

Esto es lo que le pasa a Mario el amigo de Adriana.

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué te pasa puedo ayudarla en algo?

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