Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Mira algún gran edificio, e imagina sobre qué podrían haber discutido quienes lo construyeron, siempre ponerse de acuerdo

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Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Es difícil entender a alguien que mira las cosas desde una perspectiva dominada por una emoción.

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Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

son algo que todas y todos sentimos, es normal sentirse triste, tener miedo, expresar sorpresa o reír de alegría, pero mira

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Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

Mira las siguientes imágenes: ¿Qué te hace sentir al ver esas imágenes?

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Contenido · Ficha de clase

Un conflicto, una oportunidad!

En el siguiente video observarás algunas técnicas para controlar el enojo, mira el video del inicio al minuto 01:40

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 al 6:39, es de un experto en emociones, mira

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Momentos para recordar

¡Y mira, aquí está la maestra Malú! ¿Cómo olvidar esta clase?

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Comienza el viaje

Es difícil entender a alguien que mira las cosas desde una perspectiva dominada por una emoción.

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Como pulgas saltarinas

Mira algún gran edificio, e imagina sobre qué podrían haber discutido quienes lo construyeron, siempre ponerse de acuerdo

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Burbujas de jabón

Es muy fácil mira: Para, haz una pausa. Atiende, date cuenta de las sensaciones, de la emoción que sientes. Respira.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

“Mira, Morado, si hay algo que te molesta te agradeceré que me lo hagas saber.

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¿De qué color es la alegría?

Mira las siguientes imágenes: ¿Qué te hace sentir al ver esas imágenes?

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Recordar es volver a vivir. Parte II

son algo que todas y todos sentimos, es normal sentirse triste, tener miedo, expresar sorpresa o reír de alegría, pero mira

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 a 6:39, es de un experto en emociones, mira

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¡Un conflicto, una oportunidad!

intensa y a veces incontrolable, como el enojo.En el siguiente video observarás algunas técnicas para controlar el enojo, mira

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