coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

intensidad en las personas, además de obtener diferentes tonalidades de azul puedes introducir otro color que represente un cambio

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Viaje al universo interior

¡Es sorprendente observar los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos!

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Mi maleta de los sentimientos

Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración, en cambio, los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué cambios tuvo tu humor?

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El tren del estado de ánimo

que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la familia, etc. cualquier situación que genere un cambio

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Tristeza y soledad, creativas amigas

intensidad en las personas, además de obtener diferentes tonalidades de azul puedes introducir otro color que represente un cambio

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos sirven, en primer lugar, para convivir con otras personas, pero también para ir realizando cambios en nosotros

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Comprendiendo el mundo de las emociones

enfrentas los retos: los enfrentas porque te sientes motivado, entusiasmado y haces el mejor esfuerzo para superarlos o, en cambio

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Detectives emocionales en acción

flexibilidad nos permite cambiar nuestra forma de pensar para mantener nuestro estado de Bienestar, adaptándonos a los cambios

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A veces diferentes, otras veces semejantes

personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo mismo y luego la dejan ir, en cambio

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En bienestar, podemos estar

En cambio, el volumen de la música del vecino sí afecta el bienestar de tus tíos.

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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La intensidad del miedo

En cambio, el temor es una emoción relacionada al miedo, que nos hace sospechar que una situación es peligrosa, aunque no

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El árbol regulador de las emociones

colectivos, por ejemplo, en Oaxaca la gente está tan acostumbrada a comer chapulines que los venden en cualquier lugar; en cambio

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Tristeza y soledad, creativas amigas

intensidad en las personas, además de obtener diferentes tonalidades de azul puedes introducir otro color que represente un cambio

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