coleccion · Ficha de clase

¿Exposiciones?

“Why” is looking for a reason, so the action can be explained or justified.

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Familiar y comunitario

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Sorpresas inolvidables

sorpresa en la que hayas querido hacer algo, pero después de valorarlo y pensarlo bien, te decidiste por realizar una acción

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Resolviendo mi tristeza

¿Observaste cómo ayudó a Carola a enfocar su tristeza para utilizar sus habilidades y ponerse en acción?

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La alegría, mi mejor aliada

siguiente acertijo se puede resolver “Para que de la historia se puedan enterar, un poco de ustedes compartirán y a la acción

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Lo anterior se relaciona con “a toda acción le corresponde una reacción de igual o mayor intensidad” o dicho de otra manera

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Enojo con causa igual a solución pensada

Eso es llevar el enojo a una acción impulsiva, es perjudicial no solo para la persona que así reacciona, sino para los demás

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Resolviendo mi tristeza

¿Observaste cómo ayudó a Carola a enfocar su tristeza para utilizar sus habilidades y ponerse en acción?

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Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Las emociones sirven para la acción repentina ante una amenaza y asegurar tu supervivencia.

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Primero lo identifico, después lo regulo

contribuye a preparar tu cuerpo para protegerte de algún peligro que amenace tu vida, te pone alerta y dispuesto para la acción

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Me conozco y me regulo

El cómo respondes a esos sentimientos, cuál es la acción que tomas al respecto.

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Mi superpoder favorito

muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me gustaría es…” Y después de eso, pensar en alguna acción

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Otra posible acción es ponerse de acuerdo con vecinas y vecinos para cuidarnos entre todos.

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El que se enoja, ¿pierde?

nuestro cerebro, para pasar a aumentar la actividad respiratoria y circulatoria en el organismo, preparándose para la acción

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