coleccion · Ficha de clase

F de fuerza, f de física

probaba una máquina extremadamente compleja que servía para hacer una tarea extremadamente simple: usar una servilleta, regar

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coleccion · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

Por ello, es necesario respetar las porciones en cada plato.

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Mi familia es mi mejor equipo

Recuerda respetar el espacio de las demás personas y la sana distancia.

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Ayudando a Kirahvi

Mirada al frente, brazos relajados a los costados, espalda recta, y realiza una respiración.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Tienes que aprender a respetar y emplear tu inteligencia de la mejor manera posible, ayudando a las demás personas cuando

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

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Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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Viajando a través de las sensaciones

Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

A Mariana le ha pasado que se equivoca cuando habla frente a la cámara y tienen que repetir la toma.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

de Hoy: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” lo que aprendiste acerca de la importancia de respetar

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Para poder crecer y aprender cosas nuevas, lo mejor que podemos hacer es respetar la diversidad.

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En bienestar, podemos estar

Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” dos cosas: Una situación donde hayas contribuido a respetar

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Hay que sentarnos en el piso, coloquemos nuestra espalda recta y concentrémonos en nuestra respiración.

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