Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a buscar soluciones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Qué buena decisión tomó Simón, no la reprimió, la aprovecho para tomar decisiones y hacer lo necesario para lograr lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

sentir y estar triste te permite estar tranquila y poder reflexionar en lo que está sucediendo, así puedes tomar mejores decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regreso a la calma

vaso de agua e imagina que es tu mente cuando está en calma, no hay turbulencia, la calma te permite aprender o tomar decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La cubeta de la felicidad

Patricio coinciden en que practican la postura de la montaña y que, al estar en calma, analiza la situación y toma decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El maltrato ni por un rato

Dar trato desigual a una persona o colectividad por motivos raciales, religiosos, políticos, de sexo, de edad, de condición

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

desacuerdos los resuelven las personas, un árbitro les ayuda a que se den cuenta lo que están sintiendo y tomar las decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Puedes escribir las decisiones que vas a tomar para que tu miedo no te impida hacer algo que quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

Tus emociones son tus decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Examen emocional

positivas para él y las demás personas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

Hay emociones que te agitan la mente y cuerpo y no te dejan pensar con claridad ni tomar buenas decisiones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

¿Cómo es que estar atento a tus emociones hace que tomes mejores decisiones? Saladín: Seguro te ha pasado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

Ver contenido