coleccion · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

En la Ciudad de México, cuando viajo en metro, algunos vendedores se suben al vagón y para vender sus productos, hacen explicaciones

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Además, que te sientes en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con las piedras, volar un papalote.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¡Cuidado el emocionómetro ha subido al nivel 7!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Además, que te sientes en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con las piedras, volar un papalote.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Ahora bien, para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Para evadir algunos de los aspectos, como son dormir pocas horas o tener problemas de sueño, la falta de alimentación, el

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

en actividades que antes nos resultaban agradables, tenemos sensación de cansancio y agotamiento, o llegan a alterar el sueño

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Recuéstate en un espacio cómodo y que no sea directamente en el suelo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Hasta que un día se subieron al autobús escolar en el que viajaba, y la atacaron.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Yo opino…

LAS HOJITAS que están en el suelo son los obstáculos que puedes tener para lograr esa meta.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Lo logre!s

Así, al recordar cómo superé esa situación, utilicé los mismos pasos para prepararme y enfrentar ese reto con éxito.Lee dramáticamente

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Puedes hacerla de pie o sentada en el suelo. Es cuestión de cerrar los ojos y respirar de manera pausada y profunda.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

supera tus temores y adentrémonos en el cofre de las emociones. ¿Qué hacemos?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Además, me hace sentir como una niña otra vez, porque me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con

Ver coleccion