Contenido · Ficha de clase

La energía en nuestro día a día

Los metales son buenos conductores de la electricidad, por eso se usan en los cables.

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Un buen trato

Y da consejos sobre alimentación, cuidado físico y mental, incluso promueve el cuidado de la naturaleza y la ecología.

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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Estar bien con bienestar

qué acciones puede llevar a cabo para ayudar a alguien más o incluso a ella misma, con eso ella promueve su bienestar mental

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Recupera la calma

La agitación es un estado mental nada agradable, es cuando te sientes emocionado en exceso, también puedes sentirte ansioso

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Di al mundo lo que quieres

Serie Kipatla, para tratarnos igual. Canal Once. https://www.youtube.com/watch?

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El barco de las emociones

dispuesto su entusiasmo, comunicación y confianza, además han aportado sus habilidades, saber leer un mapa, agilidad mental

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Enojo con causa igual a solución pensada

desigual hacia una persona o grupo, por motivos raciales, religiosos, diferencias físicas, económicas, de condición física o mental

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Afrontando mis sentimientos

Pero yo te diría que mejor le llames y así le expongas lo que sentiste en ese momento, ya que hay veces que los mensajes

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Mi amigo Lolo

Me han llegado cartas o mensajes de todas partes del país y cada niña y niño pueden considerar a Lolo como su amigo.

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Porque mis sentimientos si importan

Todo esto me ayudó a tener una vida saludable física y mental, también me recomendó hablar con mis familiares de la situación

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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Recupera la calma

La agitación es un estado mental nada agradable, es cuando te sientes emocionado en exceso, también puedes sentirte ansioso

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