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Mi agitación y mi calma

Para terminar, te proponemos un juego que seguramente conoces. Se llama Gigantes y enanos. 

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Misión: encontrar lo importante para ti

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¡Qué mal me siento!

Nos será fácil saber qué hacer para ¡Estar bien!

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Misión: aprender de los afectos

¿Para qué? ¡Para vivir mejor! Esto de los afectos te ¡sorprende!

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¡Yo solito!

Observa el siguiente video para que aprendas como hacer ese ejercicio: Ejercicio para disminuir la ansiedad

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Te invito a mi fiesta

Observa el video del cuento que eligió Karina para Ramón, pide ayuda a un adulto para que ponga el video hasta el minuto

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Pasito a pasito

semana pasada conociste esos pasos a seguir para resolver un desacuerdo o conflicto? 

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Mejor espero

Vale la pena tomarse un tiempo en calma para reflexionar sobre cuál es la mejor decisión para ti y lo que quieres.

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Iguales pero diferentes

Para terminar la sesión del día de hoy.

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Mi cuerpo se expresa

Es muy bueno platicar contigo mismo para llegar a encontrar mejores formas de actuar ante una situación.

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¡Siempre podemos ayudar!

Los gustos y profesiones no tienen que ser solo para niñas o para niños, para hombres o para mujeres, se trata de realizar

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Cadena de favores

Para poder tener empatía por alguien puedes pensar cómo te sentiste cuando estuviste en una situación parecida.

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Y tú, ¿Qué decides?

generar un estado de bienestar para ti y los demás.

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La ensalada de las emociones

Para minimizar este sentimiento, puedes dar o pedir un abrazo muy fuerte o decir cosas bonitas para que suban los ánimos

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Después de la tormenta, viene la calma

tu cuerpo manifiesta tus emociones y sentimientos de diferentes formas y es importante que las identifiques y expreses para

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