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Y tú, ¿Qué decides?

Imagina que en tu casa ha desaparecido algo importante, por ejemplo, algo que estaba en el refrigerador, la sopa

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¡Me pongo en tus zapatos!

Porque aprender a conocer las emociones y regularlas, toma tiempo, por eso hay que practicar mucho y si no puedes sola o

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¡Sorpresa!

Digamos que la sorpresa nunca viene sola.

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Nuestra amiga Asqui

tarjeta: Un día un amigo te invita a comer a un restaurante nuevo, vende comida algo extraña, El menú del día es sopa

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¡Sin miedo… al miedo!

Caminar sobre las calles la hace sentir sola, no conoce a nadie y nada le es familiar, puede sentir un poco de miedo, tiene

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¡Todo tipo de sorpresas!

¿Te das cuenta cómo una sola emoción te puede manejar diferentes variaciones de intensidades?

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¡Gracias a la tristeza!

Lo que te puedo decir, es que sola no te debes sentir.

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Asqueroso pero valioso

Las sensaciones que mostraba eran de aversión, su cara se puso morada, mi impresión fue tan grande que no probé la sopa de

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El laboratorio de lo desagradable

Tampoco me gustaba la sopa, ni la leche. ¡Me hacían vomitar!

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Aprendamos con el miedo

compañeros de primer grado le dieron unas sugerencias: Karla: A mí me pasó algo parecido y traté de resolverlo sola

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Miedo en el campamento

prefiero quedarme sola aquí, ya te dije que yo no voy ¡me da pánico la oscuridad!

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

puede regularlo y usar esa motivación para tratar de resolver la situación, buscar ayuda si piensa que no puede hacerlo sola

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Miedo en el campamento

prefiero quedarme sola aquí, ya te dije que yo no voy ¡me da pánico la oscuridad!

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¡Todo tipo de sorpresas!

¿Te das cuenta cómo una sola emoción te puede manejar diferentes variaciones de intensidades?

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan juntos como si fueran una sola máquina.

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