coleccion · Ficha de clase

Haciendo una fuente primaria

Recordaras que, en las clases de la semana pasada viste cómo hacer una pregunta histórica; también los diferentes tipos de

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Un océano entre Europa y América

También intercambiaban porcelana, incienso, seda y los metales.

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Encontrando esa voz interna

El reto de esta semana será que ocupes el diálogo interno y así modificar algunas acciones que no te permiten estar en bienestar

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Historias de aversión y superación

Sin embargo, el ave no cantó ni ese día ni el siguiente, ni la semana que continuaba.

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Los parientes del enojo

a experimentar actividades diferentes a las que estamos acostumbrados… y tú ¿Qué nuevo pasatiempo experimentarás esta semana

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¡Así expreso mis sentimientos!

bien la perilla de la estufa o llamar al plomero para que repare la fuga, te proteges, pues el gas puede provocar una severa

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¿Cómo te sientes hoy?

En ese calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que vas sintiendo a lo largo de una semana, tratando de

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El tren del estado de ánimo

Así es tu tren, continúa su camino y el estado de ánimo se mantiene tranquilo y sereno, pero de repente se encuentra con

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Cultivando mi estado de ánimo

Este estaría en el color azul del círculo del ánimo, su estado de ánimo es alegre, sereno y relajado.

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Los monstruos sí existen

¿Cómo te sentiste esta semana? ¿Hiciste algo para controlar las emociones que no te hicieron sentirte bien?

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Reconociendo a mis monstruos

Durante la semana, ¿Pudiste identificar tus errores? ¿Aprendiste algo nuevo a partir de ese cambio?

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Yo opino…

El reto de hoy: En esta semana toma un tiempo para sentarte con quienes viven en tu casa y entre todas y todos expresen sus

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Encontrando esa voz interna

El reto de esta semana será que ocupes el diálogo interno y así modificar algunas acciones que no te permiten estar en bienestar

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El tren del estado de ánimo

acontecimientos que te suceden en esos días.Así es tu tren, continúa su camino y el estado de ánimo se mantiene tranquilo y sereno

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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