coleccion · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Ya que con toda seguridad, pasado el enojo, nos vamos a arrepentir de lo que hayamos dicho o hecho.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Mi cara estaba roja y la mandíbula me temblaba, ahora que lo pienso, ese día habían pasado una serie de cosas que me fueron

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Afrontando mis sentimientos

Ya me dejaste con la duda, porque de seguro a varias niñas y niños les ha pasado una situación similar.

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Mi amigo Lolo

Antes de que pudiera darse cuenta, habían pasado lo que a él le parecieron 3 años.

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Porque mis sentimientos si importan

¿Sabías que el cúmulo de experiencias en el pasado tiene efecto sobre los sentimientos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Ahora que se menciona la pandemia, tal vez hay días que ya no hallas que hacer, sientes que he pasado horas delante de la

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy has aprendido que los estados de ánimo tienen una estrecha relación con lo que vives cada día y la influencia del pasado

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La carta de la tristeza

¿Te ha pasado que extrañas a alguien y cuando te acuerdas de esa persona te sientes triste?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al contarle a mi amigo Esteban lo que había pasado, me ayudó a reflexionar y salir adelante, así fue que logré ahorrar dinero

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Me conozco y me regulo

¿Te ha pasado algo así en tu escuela? ¿Cómo deberías actuar?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

¿Les ha pasado? La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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¿Qué? ¿Asco?

Imagínate lo que hubiera pasado si lo hubiera tomado. ¡Qué peligrosa situación!

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Triste tristeza

además de que liberas tensión por medio de las lágrimas.Tal vez te sirva traer a tu mente momentos felices que hayas pasado

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Hoy los maestros nos cuentan...

Me preguntó qué había pasado, y la verdad, me dio vergüenza aceptar que estaba asustada, así que enojada le respondí que

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy has aprendido que los estados de ánimo tienen una estrecha relación con lo que vives cada día y la influencia del pasado

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