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Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

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Vamos a caminar

poco, saca tu agua y bebe juntos, saca tu almuerzo de la mochila, así puedes descansar, platicar un rato comiendo algo energético

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¿Cómo estás?

las emociones de una misma familia se parecen mucho y te pueden ayudar de formas parecidas, pero tienen distintas intensidades

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La tristeza adecuada

Déjala estar contigo con la intensidad necesaria para que logre ayudarte.

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¡Cuánta tristeza!

¡La intensidad sí varía! Te voy a proponer un ejercicio muy interesante.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

¿Intensidades?

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Un cuento de emociones

Estas emociones son muy parecidas, pero con intensidades diferentes.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

soluciones, sino que imaginó las cosas que podían pasarle si iba solo al arroyo: un accidente o poner en riesgo su integridad

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¿Qué te hace enojar?

, también viste que se expresa diferente en cada uno de nosotros, utilizaste diferentes colores para identificar su intensidad

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Es asqueroso y también peligroso

reconoce sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno,

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¡Todo tipo de sorpresas!

cita las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Me enojo mucho, poquito o nada

cita las diversas emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para

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Gotitas de alegría

Las colocas según la intensidad de la emoción, si la emoción es de intensidad baja, entonces va en el color más clarito.

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¡Cuántas alegrías!

cita las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Aprendamos con el miedo

recomendaron un libro que hablaba de las arañas y al conocer más de ellas, no dejaron de darle miedo, pero bajó su intensidad

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