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Mi lugar tranquilo

Imagina que esa persona te cuida, te acepta y te quiere justo como eres.

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¡Ponte atento!

En esta sesión te presentamos algunas actividades que te ayudarán a ser consciente de los factores internos y externos que

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Conciencia mía

¿Cómo te sientes ahora?

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Cómo reaccionas ante alguna situación que te cause enojo?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

agraden siempre te harán sentir bien y tomar mejores decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al principio de la clase me mencionaste que ten ías un malestar, ¿Me quieres contar lo que te pasa?

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Nuevas palabras mágicas

Como te explique en la clase anterior.

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Conociendo mis emociones

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Te doy la bienvenida a tu clase de Educación Socioemocional, te invito a que tengas una libreta en donde anotar lo que veremos

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El beneficio de mi decisión

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar decisiones benéficas para tí mismo o para

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El que persevera, alcanza

Te mandamos un saludo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

No te preocupes si no cuentas con estos materiales.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría te permite regular las emociones.

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Estoy bien, si todos lo estamos

en un problema, ¿Cómo te gustaría enfrentarlo, solo o con alguien que te apoye?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar que con base en el esfuerzo ahora puedes

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