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¡Ponte atento!

en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos en calma

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Conciencia mía

Pesadillo dio un bote en la cama y se despertó al instante.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cada decisión que tomamos va a influir en nuestras emociones y a su vez en nuestro estado de ánimo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, t ambi én veremos que cada

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Nuevas palabras mágicas

cuerpo están en calma, piensas mejor las cosas.

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Conociendo mis emociones

¿Sabes cuáles son cada una de ellas?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Esta libreta será tu Bitácora emocional en la cual iras plasmando lo más importante de cada clase, así como los retos.

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El beneficio de mi decisión

Si en tu casa hay  libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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El que persevera, alcanza

Calma, calma. Recuerda: Para, respira y piensa bien lo que dirás; no es necesario enojarse por todo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Y se fortalece cada quien como individuo. ¡Todos ganamos!

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Sólo debes cuidarte y cada vez está más cerca la vacuna.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Debes conocerte e identificar cómo vas cambiando cada día.

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¡Que nadie se quede fuera!

Si en tu casa hay libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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Todos importamos

Si en tu casa hay  libros relacionados con el tema, consúltalos, así podrás saber más.

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