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El Asco, amigo mío

te darás cuenta de que has utilizado tus habilidades personales, quizá sin saberlo, para ponerte a salvo de muchas situaciones

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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El triángulo transformador de la tristeza

Como una primera parte, se debe localizar la problemática de la situación emocional para posteriormente orientar a una persona

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De la sorpresa al asombro

viven de igual manera, ni siquiera entre tus mismos familiares, el hecho es, que a cada familia le tocó enfrentar la situación

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¡La magnitud de la sorpresa!

familia de la sorpresa también podemos encontrar la fascinación, que es cuando estamos deslumbrados por un objeto o una situación

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Acompáñame a ver esta alegre historia

No cabe duda que el viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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Historias de aversión y superación

Es algo que cuando nos enfrentamos a una situación difícil y es porque creemos que esta situación, como tantas otras que

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El árbol regulador de las emociones

ante una situación.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

La sensación de incomodidad que sientes cuando estas molesto en realidad surge de lo que pensamos acerca de la situación

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Y qué una situación similar nos provoca un estado de ánimo diferente?

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La magia de los sentimientos

Esa conducta impulsiva de celos provocó un resentimiento en él e hizo que tú valoraras esa situación negativamente, al grado

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