Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

Todas y todos en diferentes momentos de nuestra vida experimentamos temor y miedo.

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¡En la torre del miedo!

Utiliza tus pensamientos para valorar la situación y actuar en consecuencia, así lograras regular tus emociones de temor.

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

propio y de los demás.

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Los parientes del enojo

Después escriban en su diario de aprecio y gratitud, ¿Qué hacen para regular la emoción elegida?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

con diferentes habilidades que nos permiten regular y disminuir la intensidad de la furia y el enojo.

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El árbol regulador de las emociones

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

de no llamarlo y dejarle de hablar, esa es una decisión basada en el enojo.

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Viaje al universo interior

Gracias a la participación y apoyo de cientos de personas y a millones de niñas y niños que diariamente siguen las clases

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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