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El árbol regulador de las emociones

Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante situaciones como la basura, la obstrucción de pasos peatonales,

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto te está provocando esa emoción de tristeza, porque es como si perdieras esos momentos que estaban acostumbradas a pasar

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Cultivando mi estado de ánimo

que había una anciana muy sabia llamada Ixtli que diariamente se sentaba a la entrada del pueblo para ver a los viajeros pasar

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El tren del estado de ánimo

Nuestro tren va avanzando en su ruta a veces se encuentra con subidas y bajadas algo así como nos pasa a diario, por ejemplo

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Los parientes del enojo

Ahora quiero que lean el mensaje que nos envía un estudiante: Yo quiero comentar que me siento fastidiado por pasar tanto

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¿Cómo te sientes hoy?

tan rápido el coraje y entonces aumenta su mal humor.Eso quiere decir que una emoción se pasa rápido, pero un estado de

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La magia de los sentimientos

ánimo, por otro lado, déjame decirte que no todos sentimos igual, muchas personas tienen sentimientos de desaliento o pasan

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Mi maleta de los sentimientos

Para que un sentimiento surja, se necesita que además de la emoción, entre en acción la forma en que percibimos lo que pasa

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¡Cuéntanos con sentimiento!

claro de lo que puedes estar sintiendo en este momento, un sentimiento de intranquilidad y temor por algo que les pueda pasar

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Viaje al universo interior

Esta oportunidad de ayudar fue lo mejor que me pudo pasar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien? ¿Te afecta tomar una decisión?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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Viaje al universo interior

Esta oportunidad de ayudar fue lo mejor que me pudo pasar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien? ¿Te afecta tomar una decisión?

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El triángulo transformador de la tristeza

- No me pasa nada… Bueno sí estoy triste, pero Manuel me dice que debo ocultar mi tristeza para evitar problemas. - Antes

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