Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el

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La mente que a veces miente

identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, cuando te enojas, gestionar el enojo tiene que ver con darte cuenta de que “Si la situación, tiene solución,

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Regulación para evitar la confusión

Por ejemplo, cuando te enojas, gestionar el enojo tiene que ver con darte cuenta de que “Si la situación, tiene solución,

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo, si el enojo me atrapa, escucharé al tigre y tomaré decisiones basadas en el enojo.

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El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Se repite el juego una vez más, con otra bolita de papel, pero ahora en cada paso todos repiten el nombre de cada acción

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Ayudando a Kirahvi

genera productos originales de tipo científico, artístico o lúdico utilizando sus conocimientos y habilidades.

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Proponiendo soluciones

Por ejemplo: Hubiera reaccionado igual que Lucy. Me hubiera molestado mucho lo que pasó.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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Mi familia es mi mejor equipo

el momento no puedes salir por la pandemia.

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La felicidad de dar y recibir

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema con tu familia. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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Detectives emocionales en acción

Gracias por el aprendizaje de este día con Adriana y Luis.

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